ずっと放置プレイでした
携帯の方でblogやってます
そちらを見ていただければ…汗
HPTopからも、リンクできるようにします

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父の35日忌から後、なぜか喪服ばっかり着ている気がする…
35日法要→親戚の通夜、葬式→父の友人の一年忌
そして、日曜には、父の49日……
この間わずか2週間です
こんなに同じ服が活用される服も、珍しいよね

先月19日、突然父が亡くなり、それからというもの慌ただしく葬儀や35日法要があって。
いろんなプレッシャーや、忙しさで、またまた不眠症。そして、パニック発作
もう1ヶ月以上たつけど、頭の中には未だに父の最後の顔が残ってます…
見開いた眼が、まだ死ねないって…
頑張って頑張ったのに、身体が持たなかったんだね
納棺するとき、旅支度させるんだけど、その時触った足の冷たさ。
『何でこんなに冷たいのよ』って
当たり前なのに納得できなかった
葬式終わって、やっと落ち着きを取り戻しつつ、今度は、パニック発作との戦い
仕事はしなくちゃいけないし、の事もやらないと…
お姉ちゃんは、高校で毎日お弁当。調子悪くても作らない訳にはいかないし
下の子は私立辞めて公立に転校
悩みはマジで仕事だけ
社長業って大変です

前回来た病院に診察に来てます
かなり混んでて壁際にもたれ、順番待ち中なんですが、
BGMが有線のオルゴールタイプのやつ
人の中にいるのがちょっと辛くなったなぁ…と感じた時、グッドタイミングで流れたのが
『関風ファイティング』（笑）
前奏かかった途端、浮かんだのが衣装で踊る亮ちゃん
気持ちが上向いた
動悸が治まったよ

どこまでいってもジャニオタの血が騒ぐのね

最近、なんとなく不安感が強くなって。
夜も寝ても、すぐ目が覚める。
胸の辺りが、なんとなく息苦しい。
過呼吸になる寸前のような感覚。
｢またか・・・・｣
いつもなら、安定剤飲んで終わるんだけど、
今回は、安定剤の在庫もなく、仕方なく病院へ行くことにした。
以前かかったことのあるメンタルクリニックに電話をしたら、
｢診察したことあるなら予約いりませんよ｣
ってことで、行って来ました

前にかかったＤｒ．がいなくなって、ほっとした反面、
今度は大丈夫か？？？って思いもあったけど、
今度の先生はすごくいい先生で。
｢お待たせしてすみませんね｣って開口一番
で、いろいろ話して、
｢パニックの症状に間違いないね〜｣だって。
はぁ

近頃、かなり心理的ストレスあったからなぁ
吐き出せればいいんだけど、誰に言ったところでしょうがないことで。
泣きわめければいいんだろうけど、
そんなこともできなくて。
家のことも仕事のことも、すべてが私の肩にかかってきている状態で。
すべて一人でやっていかなくちゃいけないプレッシャー
もう、自分で、心のコントロールが出来ない状態になってたってことだよね
今回は、薬に頼ってます。
でも、以前飲んでた薬が、とにかく強かったらしく、
３０ｍｇ飲んでたものを、今回10ｍｇで出してもらっても
きついんだなぁ、これが
1週間後にまた行くんだけど、変えてもらわなくちゃいけない
そうそう、睡眠薬ももらって飲んだんだけど、
いや〜〜〜
効くわ効くわ
かなり久しぶりに爆睡。
毎日は飲めないけど、キツくなったら飲むようにとっておこう